हिरव्या पाने मिश्रण सह मिरपूड आणि लिंबू करण्यासाठी चिकन fillets
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट चिकन (स्तन गज हे सर्व असावे)
- 1/2 आपण tablespoons मिरपूड
- 1/4 teaspoons मीठ
- 4 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1 घोकून घोकून कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 1 घोकून घोकून पालक
- 1/2 घोकून घोकून Arugula
- 2 युनिट लिंबू
Instrucciones
5 pasos
- 1ऑलिव्ह ऑइल मिरची आणि रस अर्ध्या भागासह मिसळा.
- 2या मिश्रणात चिकन fillets marinate.
- 3कोंबडीची एक फॉन्ट वर ठेवा आणि मध्यम आचेवर शिजवावे, ते सुमारे 30 मिनिटे अंदाजे. वेळेच्या मध्यभागी, fillets फ्लिप करा.
- 4हिरव्या पाने धुवा आणि फव्वारामध्ये मिसळा. मीठ, तेल आणि लिंबू सह आरामदायक.
- 5हिरव्या भाज्या सह चिकन सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.1 | 20.2 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta