तळलेले अंडे आणि कांदा सह लेंटिल स्ट्यू

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
तळलेले अंडे आणि कांदा सह लेंटिल स्ट्यू

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 घोकून घोकून मसूर
  • 1/2 युनिट गाजर
  • 1 युनिट Boniato
  • 1 युनिट कांदा
  • 1/2 दात लसूण
  • 2 युनिट अंडी
  • 10 ग्रॅम अजमोदा
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    मागील दिवसाच्या दालचिनी भिजवून घ्या.
  2. 2
    बटाटे बोनियेटो बटाट्याचे बटाटा कापून घ्या आणि सुमारे 25 मिनिटे शिजवावे, एकदा नरम, बाहेर काढा आणि आरक्षित.
  3. 3
    गाजर, लसूण आणि कांदे (ओं) च्या 1/4 कट करा पेन (आरक्षित) मध्ये उर्वरित कांदे (ओं).
  4. 4
    एक भांडे चौकोनी तुकडे, लसूण आणि गाजर मध्ये कांदा sauté.
  5. 5
    थंड पाणी आणि थंड पाण्याने झाकून ठेवा आणि सुमारे 40 मिनिटे शिजवावे. प्रत्येक वेळी चाचणी करणे. जेव्हा ते स्ट्यू प्रकार असतात तेव्हा.
  6. 6
    कांद्याचे कट पंख फ्राऊ, तेलाचे अवशेष अंडी घासतात (जर आपल्याला असे वाटते की ते तेल उच्च सीडीए जोडते)
  7. 7
    वैयक्तिक paillas सर्व्ह करावे: गरम दालचिनी, बटाटा बोनेआटो, तळलेले कांदा आणि ओलांडून तळलेले अंडे आणि अजमोदा (ओवा) ठेवले.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 34 15.9 4.7
Evalúa y comenta esta receta