Zucchini buddhine.
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट Zucchini
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/2 दात लसूण
- 1/4 घोकून घोकून Breadcrumbs
- 1 युनिट अंडी
- 50 ग्रॅम किसलेले parm चीज
- 1/4 युनिट लाल मिरची
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/4 teaspoons मीठ
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: रालल भोपळा, लसूण, कांदा आणि क्यूब पेपरिका कापून घ्या
- 2गरम तेल कांदा आणि लसूण सह एक तळण्याचे पॅन मध्ये. कांदा चांगले सोने पर्यंत आग वर paprike paprike.leave जोडा.
- 3तयार झाल्यानंतर, 3 मिनिटे अधिक अंदाजे 3 मिनिटे अधिक भोपळा घाला.
- 4नंतर सर्व साहित्य चांगले बांधले जाईपर्यंत भोपळा, अंडी, किसलेले ब्रेड आणि parmesan Cheese.mix जोडा.
- 5काही मिनिटे उभे राहू द्या. ओव्हनसाठी फव्वारामध्ये पुडिंगची सर्व तयारी करा, बटररी चीज सह शिंपडा
- 6ब्राऊन होईपर्यंत सुमारे 15 मिनिटे, सुमारे 15 मिनिटे, 15 मिनिटे, 15 मिनिटे किचनमध्ये स्वयंपाकघर. काही मिनिटे विश्रांती घ्या आणि सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 230 | 21.1 | 14.3 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios