बटाटा करी
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 युनिट लाल कांदा
- 1/4 दात लसूण
- 1 बिट आले
- 50 ग्रॅम भोपळा
- 1/8 युनिट लाल मिरची
- 25 ग्रॅम चेरी टोमॅटो
- 3/4 युनिट बटाटा
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 आपण tablespoons तीव्र टोमॅटो
- 1/4 teaspoons करी
- 3/4 घोकून घोकून नारळ मलई
- 50 ग्रॅम मिंट
- 5 ग्रॅम तुळस
- 20 ग्रॅम काजू
- 20 ग्रॅम Arvejas
- 1/4 युनिट लिंबू
- 1/2 घोकून घोकून तांदूळ
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
9 pasos
- 1बारीक तुकडे मध्ये कांदा आणि लसूण mince. आले फळाची साल आणि बारीक चिरून घ्यावी
- 2मग चौकोनी तुकडे मध्ये भोपळा आणि paprika कट. सहामाहीत कट चेरी टोमॅटो. समान आकार चौकोनी तुकडे मध्ये बटाटे आणि पाडणे.
- 3मध्यम आचेवर एक तळण्याचे पॅन मध्ये ऑलिव तेल गरम करावे. साधारण कांदा, लसूण आणि आले परतावे. 1-2 मि
- 4मग diced बटाटे, भोपळा आणि लाल मिरपूड घालावी. , पेस्ट पावडर करी आणि 'करी पेस्ट टोमॅटो जोडा. मीठ आणि मिरपूड सह सीझन. 3-5 मि अतिरिक्त वगळताना सुरू ठेवा.
- 5पॅन नारळाचे दूध घालून चांगले नीट ढवळून घ्यावे. उकळणे आणणे, नंतर साधारण गरम आणि उकळण्याची रजा कमी. 10-15 मि. पुदीना आणि तुळस बारीक तुकडे करणे
- 6मटार स्वयंपाक करताना
- 7पॅन चेस्टनट, चेरी टोमॅटो, मटार जोडा. चांगले ढवळा. लिंबाचा रस घाला. हळूहळू पुदीना आणि तुळस जोडा
- 8तांदूळ: उकळणे तांदूळ कप प्रति 2 कप पाणी. तेल एक पॅन मध्ये, तांदूळ ठेवले आणि काही मिनिटे नीट ढवळून घ्यावे. एकदा चव तांदूळ आणि ऍड मीठ भांडे मध्ये उकडलेले पाणी पाहिजे. कव्हर आणि कमी उष्णता रजा, 15-20 मिनिटे एक toaster बद्दल. एकदा तयार चुलीवरून काढा,
- 9तांदूळ सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias