ब्रोकोली पास्ता

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
ब्रोकोली पास्ता

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 युनिट ब्रोकोली
  • 25 ग्रॅम मशरूम
  • 5 ग्रॅम अजमोदा
  • 1/4 दात लसूण
  • 1/4 युनिट कांदा
  • 100 ग्रॅम पास्ता (गोगलगाई)
  • 38 ग्रॅम शेंगदाणा लोणी
  • 1/4 युनिट लिंबू
  • 1/2 teaspoons मोहरी
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/2 teaspoons पांढरा व्हिनेगर
  • 1 चिमूटभर दाणेदार साखर
  • 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ब्रोकोली आणि मशरूम अर्धवट कट.अजमोदा (ओवा), लसूण आणि कांदा चिरडणे
  2. 2
    कंटेनरच्या सूचनांनुसार dough तयार करा.
  3. 3
    मोठ्या पॉटमध्ये, उकळत्या पाण्यात 2 मिनिटे सकाळसाठी उकळत्या पाण्यातील रोकोली.लगेच थंड पाण्याने भरलेल्या कंटेनरमध्ये ब्रोकोली विसर्जित करा.2 मिनिटे थंड होऊ द्या.काढून टाका आणि आरक्षित
  4. 4
    अन्न प्रोसेसरमध्ये, पीनट बटर, पाणी (2 सीडीए प्रति 75 ग्रॅम शेंगदाणे), लिंबूचे रस, मोहरी, ऑलिव तेल, व्हिनेगर, साखर आणि मीठ एक चिमूटभर मिसळा
  5. 5
    तळण्याचे पॅनमध्ये, मशरूम, ब्रोकोली, कांदा आणि लसूण 3 मि.मी. साधारणतः मध्यम गॅसवर थोडासा भाजीपाला तेलामध्ये मशरूम, ब्रोकोली, कांदा आणि लसूण.पॅनमध्ये dough घाला आणि 2 मिनिटांसाठी वेळोवेळी stirring, वेळोवेळी stirring, वेळ घालवणे सुरू ठेवा
  6. 6
    पॅनला सॉस घाला, एकत्र करणे चांगले मिसळा आणि 2 मिनिटे वगळता सुरू ठेवा.हे गरम सॉस पर्यंत.अजमोदा (ओवा) घाला आणि आपण चांगले सामील होईपर्यंत हलवा.सेवा करण्यासाठी

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta