भाजलेले बटाटे pesto चिकन
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 युनिट चिकन (स्तन गज हे सर्व असावे)
- 50 ग्रॅम तुळस
- 20 ग्रॅम किसलेले parm चीज
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2.5 युनिट बटाटा
Instrucciones
5 pasos
- 1सोनेरी बटाटे तयार करणे: वॉश आणि बटाटे फळाची साल. साधारण 10 मिनिटे चवीनुसार मीठ उकळत्या पाण्यात त्यांना शिजू द्यावे. मग पाणी आणि स्लाइस एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत लांबीच्या बाजूने पासून बटाटे काढून टाका. एक पॅन मध्ये, दोन्ही बाजूंच्या ऑलिव तेल आणि परतणे.
- 2मध्यम आकाराचे चौकोनी तुकडे चिकन कट.
- 3pesto तयार करा: मिक्सरमध्ये ठेवले तुळस, ऑलिव तेल आणि किसलेले चीज आहे. इच्छित सुसंगतता होईपर्यंत मिश्रण.
- 4गरम कढई मध्ये pesto घालावे चिकन फोडी घालाव्यात आणि 15 ते 20 मिनिटे किंवा कोंबडी शिजवलेले होईपर्यंत शिजवावे.
- 5भाजलेले बटाटे सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 38.6 | 32.2 | 6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
6 comentarios