हॅम, चीज आणि पालक च्या wraps
11
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ग्रॅम मशरूम
- 1/4 युनिट लिंबू
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 दात लसूण
- 4 युनिट धान्य तोर्तिया
- 4 युनिट हे ham (टर्की)
- 4 युनिट अवाजवी खुशामत चीज
- 1/8 युनिट लाल कांदा
- 75 ग्रॅम पालक
Instrucciones
3
pasos
- 1कंटेनरमध्ये क्लाईड मशरूम लिंबूचा रस आणि तेल, मीठ आणि मिरपूडसह हंगामात मिसळा. 20 मिनिटांसाठी उभे रहा
- 2लसूण दाताने त्यांना लसूण दाताने पसरवा आणि त्यांना स्वयंपाकघर पेपरच्या मध्यभागी ठेवा आणि मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये 1 मिनिटे उष्णता वाढवा.
- 3टोस्टिलाच्या प्रत्येक वस्तुमानावर हॅमचा एक तुकडा, दुसरा चीज, जांभळा कांदा, मशरूम आणि पालक पाने, हंगाम, मीठ आणि मिरपूडसह हंगाम आणि रोल तयार करण्यासाठी आणि सर्व्ह करावे
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
237 | 26.6 | 21.1 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta