क्युबन काळा सोयाबीनचे thermomix
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 ग्रॅम काळा सोयाबीनचे (कॅन केलेला)
- 2 युनिट टोमॅटो
- 40 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 1 युनिट कांदा
- 1 teaspoons मीठ
- 350 ग्रॅम तांदूळ
- 10 milliliters तेल
Instrucciones
5 pasos
- 1पेला अर्धा कांदा, निम्मे टोमॅटो आणि संच 5 से / किंवा 5 मध्ये ठेवा.
- 2तेल आणि शेड्यूल जोडा 10 मि / 100 ° C / 1 किंवा.
- 3फुलपाखरू घाला आणि काही द्रव सोयाबीनचे घालावे. मीठ आणि शेड्यूल 4 मि / 100 ° C / ROTATION व्यस्त / किंवा 1 जोडा.
- 4तांदूळ: काचेच्या सूर्यफूल तेल आणि कार्यक्रम 4 मिनिटे, varoma, गती 3-1 / 2 जोडा पाणी आणि मीठ 800 मि.ली. मध्ये ठेवले आणि 10 सेकंद ढवळावे, गती 6 भांडे आणि कार्यक्रम 7 मिनिटे varoma आत टोपली ठेवा, गती 4 (उकळत्या पाणी). किलकिले आणि कार्यक्रम 13 मिनिटे varoma, गती 4 (कधीकधी हलवा तांदूळ बोथट) माध्यमातून तांदूळ तपासा.
- 5तांदूळ सह पूर्तता सोयाबीनचे सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario