टोमॅटो, खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा आणि उकडलेले अंडी थंड तांदूळ
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 1 jars कॅन केलेला खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा
- 2 युनिट अंडी
- 1 युनिट टोमॅटो
- 1/4 teaspoons मीठ
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल अर्धा जोडा आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2उर्वरित तयार करताना तांदूळ थंड.
- 3वॉश, फळाची साल आणि चौकोनी तुकडे टोमॅटो कट. उरलेल्या तेलात सह हंगाम.
- 4उकडलेले अंडी (साधारण 8 मिनिटे उकळत्या पाण्यात त्यांना शिजू द्यावे.) करा. एक तयार वेळ, थंड पाणी चालत अंतर्गत थंड करण्याची परवानगी देतात. फळाची साल आणि दळणे एक फाटा सह.
- 5खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा jars काढून टाकावे.
- 6जमिनीवर उकडलेले अंडे थंड तांदूळ मिक्स करावे, खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा shredded आणि चिरलेला टोमॅटो. चांगले नीट ढवळून घ्यावे आणि सेवा
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita