गहू च्या "mote" केक
9
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 ग्रॅम टोपणनाव
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/2 घोकून घोकून टोमॅटो
- 1/2 घोकून घोकून मलई
- 100 ग्रॅम अवाजवी खुशामत चीज
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
Instrucciones
6
pasos
- 1गोल्डन परंतु जळत नाही तोपर्यंत ऑलिव तेल मध्ये किसलेले कांदा तळणे.
- 2कांद्याच्या "mote" गव्हाच्या "mote" मध्ये जोडा, एक क्षण चालवा आणि 1.5 कप प्रति 1 कप पाणी 1.5 कप "mote" गहू. पाणी पूर्णपणे खाल्ले होईपर्यंत कमी करा.
- 3नंतर दूध घाला आणि दूध खाल्पर्यंत शिजवावे, परंतु कोरडे न करण्याची काळजी घ्या, ती क्रीमयुक्त असावी.
- 4स्ट्यू एकत्र करण्यासाठी, भट्टी स्रोत चालू करा.
- 5प्रथम थर म्हणून गहू "mote" रिक्त करा, क्रीम सह "mote" कव्हर. क्रीम बाहेर बुटरी चीज खूप पातळ कट आणि टोमॅटो सॉस सह स्ट्यू झाकून ठेवा.
- 6ओव्हन गरम करा, केक तपकिरी ते 10 ते 15 मिनिटे ठेवा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 455 | 50.6 | 14.1 | 24.1 |
Evalúa y comenta esta receta