भोपळा प्युरी सह चॉप

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
भोपळा प्युरी सह चॉप

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 ग्रॅम डुकराचे मांस (कटलेट)
  • 75 ग्रॅम गोठविलेल्या sofrito
  • 250 ग्रॅम भोपळा
  • 1 युनिट बटाटा
  • 1/2 आपण tablespoons लोणी
  • 2 आपण tablespoons तेल
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
  • 1/4 teaspoons वाळलेल्या oregano
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 1 चिमूटभर Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    पुरी साठी: उकळत्या पाण्यात बटाटे शिजवण्यासाठी उकळत्या पाण्यात बटाटे (20 ते 30 मिनिटे).
  2. 2
    दुसर्या पॉटमध्ये, 5 मिनिटे 5 मिनिटे, मीठ आणि ओरेगॉनोच्या चिमूटभर, भोपळा (प्रत्येक 500 ग्रॅम भोपळा साठी 1 कप पाणी) शिजवा.
  3. 3
    दरम्यान, गरम तेलाने पॅनमध्ये, 5 मिनिटे सोफ्रिटो, कांदा पारदर्शी होईपर्यंत.आरक्षित
  4. 4
    बटाटे आणि भोपळा शिजवलेले (मऊ), स्टाइलिंग आणि अप्प्लिंग हलके असतात.मशाच्या चमच्याने आणि लहान तुकडे (जंगली "प्रकार) सह शुद्ध करण्यासाठी हलवा.
  5. 5
    तो थंड करण्यापूर्वी;एक भांडे ठेवा आणि लोणी घाला.पुरी प्रकाश आणि क्रीमयुक्त सुसंगतता असलेल्या मोठ्या दूध (गरम) थोड्या प्रमाणात घासणे.आरक्षित
  6. 6
    मीठ, मिरपूड आणि Oregano सह चॉप spice.10 मिनिटे गरम तेलाने पॅनमध्ये तपकिरी.त्यांना काढून टाका आणि मटनाचा रस्सा तयार करण्यासाठी पॅनमध्ये काही पाणी घाला.
  7. 7
    भोपळा प्युरीबरोबर चॉप सर्व्ह करावे आणि ते मेर्केन आणि ओरेगॅनोसह शिंपडा.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 26 47.9 27.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas