अंडी एकल हार्ड सह मॅश मसूर
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 घोकून घोकून मसूर
- 1/2 युनिट बटाटा
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/4 teaspoons मीठ
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 2 युनिट अंडी
Instrucciones
6 pasos
- 1एक दिवस आधी मसूर भिजवावेत.
- 2मध्यम तुकडे आणि diced कांदा मध्ये फळाची साल आणि कट बटाटे
- 3भांडे (आपण पारदर्शक कांदा पाहू होईपर्यंत) आपण carrots असेल तर 4 मिनिटे थोडे acaite आणि गुळ आणि साखर घाला, आणि लसूण देखील बारीक चिरलेला जोडू शकता.
- 4मसूर आणि उकळत्या पाण्याने व्यापलेला जोडा. तर वेळ कोरडे अधिक पाणी घालावे. मिठ घालावे
- 5नंतर सुमारे 50 मिनिटे, जोडा बटाटे आणि 10 मिनिटे सर्वकाही शिजू द्यावे. आपण एक अंश सर्वकाही बेकिंग पूर्ण झाल्यानंतर (ब्लेंडर मध्ये दळणे)
- 6उकडलेले अंडी (साधारण 8 मिनिटे उकळत्या पाण्यात त्यांना शिजू द्यावे.) करा. एक तयार वेळ, मॅश मसूर धावत थंड पाणी, कट अंतर्गत थंड आणि समाविष्ट करण्याची परवानगी
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta