एकच खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा सह तांदूळ सांजा
5
INGREDIENTES •
3
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 255 ग्रॅम कॅन केलेला खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा
- 150 ग्रॅम मलई
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
3
pasos
- 1तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल घालावे आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2एक Pyrex काचेच्या मध्ये तांदूळ एक प्रथम थर टाकल्यावर. वरील तांदूळ मलई आणि मलई वरील इतर खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा एक थर सह झाकून. मलई दुसरा स्तर relocating आणि तांदूळ सह कव्हर.
- 3तांदूळ थर वर, ते चीज एक उदार थर सह झाकून जाऊ शकते तर थोडे अधिक मलई आणि किसलेले चीज घालावे. फार गरम होणे किंवा करणे (10 मि साधारण) ओव्हन पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे ठेवा. Sevir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
495 | 18.7 | 33.8 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios