तांदूळ चांदी डुकराचे मांस
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ग्रॅम डुक्कर वर डुक्कर (परत कव्हर हाय)
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 3 आपण tablespoons पांढरा वाइन टेट्रा
- 1/2 युनिट लिंबू
- 1/2 युनिट नारिंगी
- 1/2 teaspoons वाळलेल्या oregano
- 1 युनिट Scallion
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
9 pasos
- 1तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल घालावे आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2मध्यम आचेवर एक कढई गरम करावे. मिरपूड आणि 2 मि toasting जोडा. काढा आणि थंड.
- 3एक तोफ मध्ये मीठ, chives आणि oregano सह भाजलेले मिरपूड ठेवले. पेस्ट चिरडणे.
- 4पेस्ट तोफ काढा आणि एक वाडगा मध्ये ठेवले. संत्रा रस, लिंबाचा रस, वाइन आणि ऑलिव तेल जोडा.
- 5एक प्लास्टिक पिशवी आत चांदी डुक्कर ठेवा. तयार मिश्रण, बंद पिशवी जोडा आणि सर्व बाजूंच्या मांस embetunar. एक वाडगा मध्ये ठेवले आणि रेफ्रिजरेटर मध्ये उभे 3-4 तास द्या.
- 6करावे मध्यम तापमानावर ओव्हन.
- 7बेकिंग डिश मध्ये चांदी ठेवा आणि 30-40 मिनिटे शिजू द्यावे किंवा होईपर्यंत मांस सोनेरी blves आहे. आपण स्वयंपाक दरम्यान कोरडी असल्यास, थोडे पाणी घालावे.
- 8काढा, Foil सह कव्हर आणि धारदार आधी 10 मिनिटे उभे करू.
- 9तांदूळ दाखल्याची पूर्तता खावा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
481 | 24.3 | 42.3 | 21.3 |
Evalúa y comenta esta receta