काळा बीन मिरची (सोपे)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 घोकून घोकून काळा सोयाबीनचे (कॅन केलेला)
- 100 ग्रॅम गोठविलेल्या sofrito
- 1/2 teaspoons Paprika पावडर
- 1/2 teaspoons जिरे
- 1/4 teaspoons टबॅस्को
- 1.25 घोकून घोकून टोमॅटो
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 युनिट Avocado
- 1/4 घोकून घोकून धणे
- 1.5 आपण tablespoons आंबट मलई
Instrucciones
5
pasos
- 1काळा सोयाबीनचे काढून टाकावे.
- 2एका पॅनमध्ये, सॉस गरम करावे. जिरे, paprika आणि टबॅस्को सॉस जोडा. 2 मिनिटे वाफ काढावी आणि टोमॅटो सॉस टाका. सोडा अधिक 15 मि.
- 3सोयाबीनचे जोडा आणि paprika आणि लाल एकत्र निचरा. चवीनुसार सीझन.
- 4सोयाबीनचे गरम होत नाही तोपर्यंत स्वयंपाक सुरू ठेवा.
- 5आणले avocado, कोथिंबीर आणि आंबट मलई सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!