Quinoa कोशिंबीर, चणे उकडलेले अंडे

Quinoa तयार करणे: फेस बाहेर येत थांबे पर्यंत एक चाळणी मध्ये quinoa चांगला वॉश, एक भांडे 1 कप quinoa 1 1/2 कप उकळत्या पाणी लपून द्या उकळणे, कमी उष्णता चेंडू सह toaster 15 मि ठेवला.

चणे काढून टाकावे.

उकडलेले अंडी (साधारण 8 मिनिटे उकळत्या पाण्यात त्यांना शिजू द्यावे.) करा. एक तयार वेळ, धावणे थंड पाणी, फळाची साल अंतर्गत थंड आणि भागात त्यांना विभाजन करण्यास परवानगी देते.

cucumbers आणि स्लाइस धुवा.

वॉश paprika आणि कट मर्यादित.

कोथिंबीर आणि बारीक तुकडे करणे दंड धुवा.

वॉश, फळाची साल आणि कट कांदा दंड.

काकडी, लाल मिरची, कोथिंबीर आणि कांदा quinoa मिक्स करावे.

बारीक मेणबत्ती हाताने: सेवा quinoa, चणे उकडलेले अंडे.

अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला बाटल्या ऑलिव तेल आणि मीठ घाला.