कोळंबी मासा तुळस pesto सह तांदूळ timbale

तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल घालावे आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.

pesto: एक juicer मध्ये, दिड कप अक्रोडाचे तुकडे प्रति तुळस पाने, किसलेले चीज घालावे दिड कप पाणी घालावे द्रवरूप पुन्हा काजू आणि ऑलिव तेल, एक पेस्ट मिश्रण, मीठ, ठेवले होईपर्यंत मिश्रण गुळगुळीत आहे.

एक कढईत गरम आणि थोडे ऑलिव तेल, कोळंबी मासा पट्टी जोडा आणि तपकिरी काही वळणे देणे सुरू, वळवून दोन 1 मिनिटापेक्षा कमी आहे. sobrecocinas वाईटरित्या संकुचीत केल्यास.

(ऑलिव तेल न करता, टोमॅटो कोरडे असाल, तर डॅश जोडा) शिजवलेला भात, pesto आणि टोमॅटो घालावा. नीट ढवळून घ्यावे सर्वकाही, थोडे मीठ आणि मिरपूड आणि yasta सह कशाने!

Macatan. रुपांतर.