Peppers मांस व तांदूळ सह चोंदलेले
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 युनिट टोमॅटो
- 1/4 युनिट कांदा
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 घोकून घोकून टोमॅटो
- 250 ग्रॅम गोमांस (जमिनीवर)
- 3/4 घोकून घोकून तपकिरी तांदूळ
- 1 युनिट लाल मिरची
- 1/2 युनिट हिरव्या मिरचीचा
- 1/2 युनिट पिवळा paprika
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2 आपण tablespoons अजमोदा
- 2 आपण tablespoons तेल
- 25 ग्रॅम Mozzarella चीज
Instrucciones
5 pasos
- 1तांदूळ तयार करणे: एक भांडे मध्ये, सूर्यफूल तेल घालावे आणि तांदूळ ओतणे. जवळजवळ डाळीत परतावे. मग toaster सह 20 मिनिटे, तांदूळ प्रत्येक कप 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे चवीनुसार मीठ घालावे, निट हलक्या, कव्हर आणि जागा कमी उष्णता चेंडू. शेवटी वेळी, गॅस बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2एक कढईत मध्यम आचेवर तेलात कांदा पातळ जोडा छोटे टोमॅटो आणि 3-4 मिनिटे शिजू द्यावे. मांस जोडा आणि 10 मिनिटे शिजू द्यावे किंवा होईपर्यंत किंवा शिजवलेले आणि सोनेरी होईपर्यंत.
- 3मीठ आणि मिरपूड सह सीझन. सॉस, चिरलेली अजमोदा आणि शिजवलेला भात टोमॅटो जोडा. हाताने मिक्स करावे.
- 4एका बेकिंग ठेवले peppers निम्मे मिश्रण सह भरा. mozzarella चीज सह शिंपडा आणि ओव्हन 20 ते 25 मिनिटे किंवा, गरम उत्साही आणि सोनेरी होईपर्यंत शिजवावे.
- 5चिरलेली अजमोदा सजवा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta