बटाटा कढीपत्ता सोनेरी thermomix सह टर्की स्तन
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 5 युनिट बटाटा
- 10 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons मिरपूड
- 1 आपण tablespoons करी
- 1000 ग्रॅम टर्की (स्तन)
- 700 ग्रॅम कांदा
- 30 ग्रॅम लोणी
- 20 ग्रॅम सोया सॉस
Instrucciones
6 pasos
- 1कप वर एक वाडगा ठेवा आणि तेल 20 ग्रॅम वजन. गोलंदाजी जोडा त्यात 2 चिमटी मीठ, मिरपूड 2 चिमटी, 1 पातळी चमचे आमटी आणि चांगले मिक्स करावे.
- 2तसेच impregnated आहे प्रयत्न हे मिश्रण टर्की स्तन पसरवा. Varoma कंटेनर, कव्हर आणि राखीव पशूचा ऊर छातीचा भाग ठेवा.
- 3काचेच्या मध्ये कांदा ठेवले आणि घ्यावी 5 से / किंवा 4 बोथट सह, काच तळाशी कांदा करा.
- 4लोणी आणि तेल 50 ग्रॅम नीट ढवळून घ्यावे. स्थितीत Varoma ठेवा आणि सेट 40 मि / VAROMA / किंवा 1. Varoma काढा.
- 5कप सोया सॉस जोडा, मीठ 1 चिमूट आणि आकर्षणांवर 30 SEG / किंवा 10 कट पातळ काप मध्ये टर्की स्तन आणि सॉस बरोबर सर्व्ह करावे.
- 6तळलेले बटाटे तयार करणे: वॉश आणि बटाटे फळाची साल. साधारण 10 मिनिटे चवीनुसार मीठ उकळत्या पाण्यात त्यांना शिजू द्यावे. मग पाणी बटाटे आणि स्लाइस एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत लांबीच्या बाजूने काढा. एक पॅन मध्ये, दोन्ही बाजूंच्या ऑलिव तेल आणि परतणे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 36.6 | 52.7 | 16.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios