शेंगदाणा hummus thermomix

काचेच्या मध्ये ठेवले आणि कट 100 ग्रॅम शेंगदाणा 5sec / किंवा 5 बाणणे 1 चमचे व राखीव काढा. अनुसूची 1 मि / किंवा 8.

400 ग्रॅम बास्केट मध्ये चणे घालावे आणि स्वच्छ धुवा आणि काढून टाकावे.

bocal खोटे करून चणे, ऑलिव तेल, 2 टेस्पून लिंबाचा रस, 2 teaspoons मीठ 30 ग्रॅम, 1/2 cuchradita (पर्यायी) धने आणि आवश्यक असल्यास बोथट घाला ठेचून आणि 1 मिनिट / किंवा पुरोगामी 5 सेट - 10.

जोडा 45 ग्रॅम दही घालून मिक्स 30 सेकंद / किंवा 5.

मीठ आणि लिंबाचा आंबटपणा जोडा दिले. hummus वर paprika सह शिडकाव चिरलेला शेंगदाणे सर्व्ह करावे.

बार्बरा Larrain. Thermomix.