Quinoa कोशिंबीर सह पालक thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Quinoa कोशिंबीर सह पालक thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1663.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ग्रॅम Quinoa
- 2 teaspoons मीठ
- 50 ग्रॅम तुळस
- 120 ग्रॅम पालक
- 50 ग्रॅम Aceto Balsamico
- 2 आपण tablespoons मध
- 1/4 teaspoons मिरपूड
- 100 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 70 ग्रॅम Cranberries
- 100 ग्रॅम Flaked बदाम
- 150 ग्रॅम शेळी चीज
Instrucciones
8 pasos
- 1काचेच्या मध्ये ठेवले quinoa, 800 ग्रॅम पाणी, 1 चमचे मीठ धुऊन शिजू 20 मि / 100 ° C / किंवा 1. मानसिक ताण आणि एक स्रोत लगेच ओतणे. पुस्तक.
- 2झाकण एक सुरई ठेवा आणि 100 जैतुनाचे तेल ग्राम असते. Reseved.
- 3काचेच्या मध्ये चवीनुसार मृदू करणारे व्हिनेगर, 2 tablespoons मध, 1 चमचे मीठ, मिरपूड 50 ग्रॅम ठेवा. झाकण कप ठेवा. गती 4. येथे कार्यरत मशीन हळूहळू जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे फेसाळ मिश्रण करण्यासाठी, वर राखीव तेल घालावे.
- 4स्रोत quinoa चिरलेली तुळस पाने जोडा, espicana stemless नाही.
- 5जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे घालावे आणि बोथट मिसळा. अनेक तास फ्रिजमध्ये.
- 6सेवा वेळी 80 ग्रॅम शेक घेणे cranberries 60 ग्रॅम, बदाम, चौकोनी तुकडे शेळी चीज 150 ग्रॅम घालावे. हाताने मिक्स करावे.
- 7उर्वरित बदाम आणि cranberries सह अलंकार.
- 8बार्बरा Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta