Quinoa कोशिंबीर सह पालक thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa कोशिंबीर सह पालक thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ग्रॅम Quinoa
  • 2 teaspoons मीठ
  • 50 ग्रॅम तुळस
  • 120 ग्रॅम पालक
  • 50 ग्रॅम Aceto Balsamico
  • 2 आपण tablespoons मध
  • 1/4 teaspoons मिरपूड
  • 100 ग्रॅम ऑलिव तेल
  • 70 ग्रॅम Cranberries
  • 100 ग्रॅम Flaked बदाम
  • 150 ग्रॅम शेळी चीज
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    काचेच्या मध्ये ठेवले quinoa, 800 ग्रॅम पाणी, 1 चमचे मीठ धुऊन शिजू 20 मि / 100 ° C / किंवा 1. मानसिक ताण आणि एक स्रोत लगेच ओतणे. पुस्तक.
  2. 2
    झाकण एक सुरई ठेवा आणि 100 जैतुनाचे तेल ग्राम असते. Reseved.
  3. 3
    काचेच्या मध्ये चवीनुसार मृदू करणारे व्हिनेगर, 2 tablespoons मध, 1 चमचे मीठ, मिरपूड 50 ग्रॅम ठेवा. झाकण कप ठेवा. गती 4. येथे कार्यरत मशीन हळूहळू जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे फेसाळ मिश्रण करण्यासाठी, वर राखीव तेल घालावे.
  4. 4
    स्रोत quinoa चिरलेली तुळस पाने जोडा, espicana stemless नाही.
  5. 5
    जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे घालावे आणि बोथट मिसळा. अनेक तास फ्रिजमध्ये.
  6. 6
    सेवा वेळी 80 ग्रॅम शेक घेणे cranberries 60 ग्रॅम, बदाम, चौकोनी तुकडे शेळी चीज 150 ग्रॅम घालावे. हाताने मिक्स करावे.
  7. 7
    उर्वरित बदाम आणि cranberries सह अलंकार.
  8. 8
    बार्बरा Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta