Herbed peppers आणि मशरूम भाजून
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Herbed peppers आणि मशरूम भाजून](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 युनिट लाल मिरची
- 1 युनिट हिरव्या मिरचीचा
- 200 ग्रॅम मशरूम
- 2 आपण tablespoons Scallion
- 1 घोकून घोकून Quinoa
- 1.5 घोकून घोकून मटनाचा रस्सा (भाजी)
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
6 pasos
- 1सहामाहीत कट peppers, बिया आणि शेवट काढून आणि ते मऊ आणि अगदी बर्न होत नाही तोपर्यंत ओव्हन त्यांना ठेवले. दरम्यान, तेल घालून त्यात एक मिनिट एक भांडे मध्ये quinoa ठेवले आणि भाजीपाला मटनाचा रस्सा आणि मीठ एक चिमूटभर जोडा. तो quinoa फुगविणे धान्य होईपर्यंत शिजवावे आणि नाजुक आहेत द्या.
- 2थोडे तेल आणि चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड सह हंगामात एक तळण्याचे पॅन मध्ये परतावे मशरूम.
- 3champis चोंदलेले मिरपूड भागांना सह une quinoa. चिरलेला scallions आणि gozarrrrr chiquitito जोडा!
- 4P.d: scallions विसरू नका! तो एक उत्कृष्ट चव देते.
- 5आपण होममेड मटनाचा रस्सा करण्यासाठी पसंत असेल, तर ते भांडे मध्ये सुमारे 5 मि तळणे, नंतर अपेक्षित गरम पाणी आणि उकळणे 1-2 एल जोडण्यासाठी लहान तुकडे ऑलिव तेल भाज्या आपण नख धुतले आणि कट फेकून. मानसिक ताण आणि वापरा.
- 6Camila Cariaga. माझ्या चव ब्लॉग. रुपांतर.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta