टूना च्या quiche.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट अंडी
- 120 ग्रॅम पीठ (पावडर)
- 1.5 आपण tablespoons लोणी
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 आपण tablespoons मोहरी
- 170 ग्रॅम कॅन केलेला खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा
- 1 आपण tablespoons मलई
- 1/2 आपण tablespoons पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 teaspoons पांढरा व्हिनेगर
- 1/2 युनिट टोमॅटो
- 2 teaspoons किसलेले parm चीज
Instrucciones
5 pasos
- 1आंघोळ तयार करा: एक मुकुट तयार करा आणि मध्यभागी तेल, लोणी, अंडी आणि मीठ अर्धा ठेवा. मध्यभागी सहभागी सामील व्हा आणि मऊ dough तयार करण्यासाठी थोडे थोडे थोडे घाला. आपण एक चांगले लवचिक वस्तुमान तयार होईपर्यंत ते अनेक वेळा टेबल विरुद्ध दाबा. त्यास 2 कफमध्ये विभाजित करा आणि 30 मिनिटे टेबलवर आच्छादन द्या.
- 2उर्वरित अंडी घालून क्रीम आणि दुध मिक्स करावे. ट्यूना समाविष्ट करा. स्वाद आणि व्हिनेगर घाला
- 3180ºC वाजता ओव्हन गरम करा. आंघोळ कफ stretch, एक गोलाकार आकार आणि mold वाहून आकार. मोल्ड आणि एन्चरनेट करा, एक आल्याच्या डिस्कसह झाकून, तेलाने पेंट करा आणि नंतर इतर dough डिस्क ठेवा जेणेकरून dough दोन लेयर्स राहतात. 20 मिनिटे किंवा गोल्डन होईपर्यंत एक मध्यम ओव्हन मध्ये शिजवा.
- 4मोहरी सह बेस पसरवा. 35 मिनिटे dough आणि बेक करावे वर भरून भरणे. 10 मिनिटे असताना, किसलेले चीज सह टोमॅटो slicle आणि शिंपडा झाकून ठेवा
- 5एकदा तयार झाल्यानंतर, लेट्यूस सॅलड आणि काकडी, आणि सहजतेने कपडे घालून सर्व्ह करावे
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
508 | 47.9 | 33.2 | 19.4 |
Hubiera sido mucho mejor si el punto 2 estuviera mas detallada la explicación