तांदूळ सह curried चिकन
9
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 400 ग्रॅम चिकन (स्तन)
- 1.5 teaspoons करी
- 100 milliliters पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
- 1/4 घोकून घोकून प्रकाश मलई
- 75 ग्रॅम गोठविलेल्या sofrito
- 2 आपण tablespoons तेल
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
8
pasos
- 1तांदूळ तयार करणे: अर्धा तेल गरम आणि तांदूळ फेकून घ्या. ते जवळजवळ पारंपारिक होईपर्यंत तांदूळ घालावे. तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घ्या, हळूवारपणे हलवा आणि त्यास ठेवा20 मिनिटांसाठी टोस्टरसह कमी उष्णता. वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 2चिकन स्तन, हाड पासून त्वचा काढून टाका आणि स्ट्रिप मध्ये कट.
- 3मोठ्या स्किलेट गरम तेलामध्ये, चिकन जोडून 5 मिनिटे किंवा तपकिरी स्वयंपाक करणे.
- 4उकळवा आणि मीठ आणि मिरपूडसह 5 मिनिटे शिजवावे.
- 5करी लिफाफा समाविष्ट करा, हलवा आणि 1 मिनिटे शिजू द्यावे.
- 6दूध घाला आणि 4 आणखी मिनिट शिजवा.
- 7शेवटी, क्रीम, मिक्स करावे आणि जड होईपर्यंत 4 मिनिटे शिजवावे.
- 8तांदूळ सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
574 | 22.3 | 71.5 | 20.1 |
Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!
Amo esta receta!