ठप्प आणि हिरवी पाने सह glazed डुकराचे मांस tenderloins

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ठप्प आणि हिरवी पाने सह glazed डुकराचे मांस tenderloins

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 युनिट डुकराचे मांस (tenderloin)
  • 2 आपण tablespoons तेल
  • 1/2 आपण tablespoons Salvia
  • 1 बिट नारिंगी संत्रीचा मुरंबा
  • 1 घोकून घोकून पालक
  • 1 घोकून घोकून स्पॅनिश कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1 आपण tablespoons Aceto Balsamico
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    हाय आचेवर एक कढई गरम करून त्यात
  2. 2
    मीठ आणि मिरपूड सह तेल आणि शिंतोडे डुकराचे मांस स्टीक्स पेंट
  3. 3
    पॅन मध्ये ऋषी पाने गज हे सर्व असावे ठेवा आणि 2 मिनिटे वाफ काढावी किंवा तसेच browned होईपर्यंत
  4. 4
    अतिरिक्त 2 मिनिटे कढई ठप्प जोडा आणि प्रति बाजू, किंवा घरी स्वयंपाक पदवी होईपर्यंत शिजवावे
  5. 5
    हुंगायची बाटली मिश्रण ऑलिव तेल, मृदू करणारे व्हिनेगर आणि मीठ तयार करा.
  6. 6
    चवीनुसार कशाने salads सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 21.8 46.4 28.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas