Picaf "chupe" 7 तांदूळ सह सॅल्मन
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ग्रॅम मासे (तांबूस पिवळट रंगाचा)
- 117 ग्रॅम बासमती तांदूळ
- 50 ग्रॅम कांदा
- 2/3 युनिट एक जातीचा कांदा
- 13 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 20 ग्रॅम बदाम
- 13 ग्रॅम पिस्ता
- 13 ग्रॅम मनुका
- 10 ग्रॅम भोपळा बिया
- 1/3 आपण tablespoons खसखस
- 17 ग्रॅम Cranberries
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1 युनिट लिंबू
- 1 चिमूटभर काळा तीळ
- 2/3 आपण tablespoons लोणी
- 1/3 आपण tablespoons Salvia
- 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
6
pasos
- 1काच 150 ग्रॅम कांदा, 2 शेलॉट आणि 20 ग्रॅम तेल .chop 3 सेकंद / स्पीड 7 आणि सोफ्रीअर 8 मिनिट / 120 डिग्री सेल्सियस / स्पीड चमचे ठेवा.
- 260 ग्रॅम लॅमिनेटेड बादाम, 40 ग्रॅम पिस्ता, 40 ग्रॅम रायझिन, 30 ग्रॅम भोपळा बिया, 1 सीडीए खोपडी बियाणे आणि 50 ग्रॅम क्रॅमबर्रीज. 5 मिनिट / 120 डिग्री सेल्सियस / रिव्हर्स / किंवा स्पून.
- 3काच धुण्याशिवाय, 700 ग्रॅम पाणी, 350 ग्रॅम चावा, 1 1/2 सीडीटीए मीठ आणि तेल 20 ग्रॅम .prams 7 मिनिट / वरोमा / व्यस्त गिरो / किंवा चम्मच (जर आपल्याला तांदूळ आवडत असेल तर 8 मिनिटेस्वयंपाक करणे) आणि काचेच्या आत 10 मिनिटे विश्रांती द्या.
- 4तांदूळ एक स्त्रोत घाला, 30 ग्रॅम लिंबाचा रस. काजू साठवा आणि स्पॅटुला सह मिक्स करावे. ब्लॅक सेसामोसह सजावट.
- 5सॅल्मनसाठी, पॅनमध्ये लोणी, ऋषी पाने, मीठ आणि मिरपूड, प्रत्येक बाजूला 3 मिनिटे ठेवा.
- 6बार्गारा लार्रिन"chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta