फुलकोबी आणि पालक croquettes thermomix

Bárbara Larraín

15 INGREDIENTES • 9 PASOS • 48 MINUTOS

Cocción

38 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

150 ग्रॅम कांदा
20 ग्रॅम ऑलिव तेल
70 ग्रॅम Chard
500 ग्रॅम फुलकोबी
1/2 teaspoons जिरे
1/2 teaspoons लाल
1 teaspoons वाळलेल्या oregano
2 युनिट अंडी
40 ग्रॅम Breadcrumbs
1.5 teaspoons मीठ
1 teaspoons मिरपूड
1 teaspoons हळद
50 ग्रॅम नैसर्गिक दही
50 ग्रॅम अंडयातील बलक
15 milliliters लिंबू

Instrucciones

9 pasos

1

तयार करणे: तुकडे chard आणि फुलकोबी कट. पुस्तक.
2

croquettes साठी, भांडे 150 ग्रॅम कांदा मध्ये ठेवले आणि बारीक तुकडे 4 सेकंद / vel5. एक बोथट सह साहित्य खाली
3

ऑलिव तेल आणि तळणे 8 मि / 120 ° C / किंवा चमचा 10 ग्रॅम जोडा. 500 ग्रॅम, 1/2 टिस्पून जिरे (पर्याय), 1/2 चमचे मिरची, फ्लॉवर, पालक 70 ग्रॅम जोडा oregano 1 टिस्पून आणि बारीक तुकडे करणे 5sec / किंवा 5 लोअर काच साहित्य आणि पुन्हा आवश्यक कापण्यासाठी 2sec तर / किंवा 5 एक वाडगा आणि राखीव मध्ये घालावे.
4

बटरफ्लाय सुर्या टाकल्यावर, रुंद तोंडाचे चोच असलेले काचपात्र 15 मि / 120 ° C / किंवा चमच्याने न चव आणि वेळापत्रक फुलकोबी मिश्रण, 10 ग्रॅम ऑलिव तेल, 1/2 चमचे मीठ, मिरपूड घालावी. एक वाडगा मध्ये मिश्रण पसरवा आणि 10 मिनिटे थंड प्रतीक्षा
5

ओव्हन 250 ° से ला ओव्हन आणि ओळ ओव्हन बेकिंग पेपर 2 cans
6

, थंड मिश्रण न काचेच्या मध्ये फुलपाखरू ठेवा चवीनुसार 1 अंडे, 1 अंडे, breadcrumbs 40 ग्रॅम, 1/2 टिस्पून मिठ आणि मिरपूड घालावी. मिक्स 4 सेकंद / किंवा 4
7

2 tablespoons मदतीने भाजलेला किंवा चरबीत शिजवलेला मांसाचा गोळा फॉर्म आणि तयार cans वर ठेवले. 15 मिनिटे किंवा गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत बेक
8

काच स्वच्छ, कोरडा आणि: सॉस साठी. 1 चमचा हळद ठेवा, दही 50 ग्रॅम, 50 ग्रॅम, अंडयातील बलक, 15 ग्रॅम लिंबाचा रस 1 चिमूटभर मीठ आणि चवीनुसार मिरपूड Quillayes. मिक्स करावे 15 से / किंवा 4.
9

बार्बरा Larrain. Thermomix.