फुलकोबी तळलेले तांदूळ "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 युनिट गाजर
- 1/3 युनिट फुलकोबी
- 1 बिट आले
- 10 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 2/3 युनिट Scallion
- 23 ग्रॅम मटार
- 1 आपण tablespoons सोया सॉस
- 1/3 teaspoons तीळ तेल
Instrucciones
8 pasos
- 1तयार करणे: कांदा कट करा आणि फक्त पांढरा भाग. रिसर्व्ह.
- 22 गाजर आणि शेड्यूल 4 सेकंद / वेग 5. पुस्तक ठेवा
- 3काचेच्या फुलांचे झाड धुऊन, प्रोग्रामिंग 4 सेकंद / रिव्हर्स स्पिन / स्पीड 5. दुसर्या बाउलवर बुक करा
- 4अदरक घाला आणि 10 सेकंद / स्पीड 8. 30 ग्रॅम ऑलिव्ह ऑइल, 2 चिप्स, चॉप 5 सेकंद / किंवा 5, काचेचे साहित्य कमी करा आणि शिजवावे लागते.गाजर आणि सोफ्रीर 5 मिनिट / 100 डिग्री सेल्सियस / रिव्हर्स गिरो / किंवा चम्मच
- 5चाकूमध्ये फुलपाखरू ठेवा आणि चिरलेला गाजर आणि सोफ्रीर 5 मिनिट / 100 डिग्री सेल्सियस / रिव्हर्स गिरो / किंवा चमचे घाला
- 6फुलकोबी, मटार घाला, 5 मिनिट / 100 डिग्री सेल्सिअस / रिव्हर्स रोटेशन / किंवा चम्मन स्य्योर सॉस आणि तिल तेल, स्पॅटुलासह मिक्सिंग समाप्त करा.
- 7मोठ्या प्रमाणात चिरलेली चाइव्हच्या हिरव्या भाज्या सह लगेच सजावट.
- 8बार्गारा लार्रिन"chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios