पॅनकेक केक "chupe"
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 ग्रॅम चिकन (स्तन)
- 6.67 ग्रॅम तेल
- 2/3 teaspoons मीठ
- 67 ग्रॅम कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 100 ग्रॅम गाजर
- 5 ग्रॅम नैसर्गिक दही
- 133 ग्रॅम गोठविलेल्या धान्य desg
- 2/3 युनिट टोमॅटो
- 1 युनिट Avocado
- 4 युनिट तयार पॅनकेक्स
- 33 ग्रॅम अंडयातील बलक
- 2/3 teaspoons मोहरी
Instrucciones
7 pasos
- 1तयार करणे: चिकन 4 मध्ये चिकन कापून घ्या (आपल्याकडे चरबी किंवा तंत्रिका नसावी), गोळ्या कापून घ्या, थोडा मीठ आणि वाळलेल्या कापडांमध्ये टोमॅटो आणि घासणे आणि चव शिजवून घ्या.
- 21000 ग्रॅम चिकन, 20 ग्रॅम विस्मय तेल, 1 मीठ सीडीटीए आणि 15 मिनिट / 120 डिग्री सेल्सियस / व्हेल चमच्याने ठेवा. क्रंबिंग 4 सेकंद / श्लोक / किंवा रोटेशन 4. एका वाडग्यात घाला आणि तो थंड आणि मटनाचा रस्सा किंवा द्रव शोषून घेण्याची अपेक्षा करतो
- 31000 ग्रॅम पाणी, लेट्यूस 200 ग्रॅम, बास्केटच्या 200 ग्रॅम आणि बास्केटच्या सहाय्याने 2 सेकंद / 4. कोलार ठेवा. बाउल
- 4पोत मध्ये 300 ग्रॅम गाजर, नैसर्गिक दही, 1/3 मीठ सीडीटीए आणि ट्राउजर 5 सेकंद / 5. एक वाडगा मध्ये ओतणे
- 5केक तयार करा, एक फेरी फव्वारामध्ये 1 पॅनकेक ठेवा आणि अंडयातील बलक, अर्धा कॉर्न, दुसर्या पॅनकेकसह झाकून ठेवा आणि 1 सरस आणि 1/3del चिकन जोडा
- 6दुसर्या पॅनकेकने झाकून घ्या. पॅनकेक सह झाकून, अंडयातील बलक 1 सीडीए पसरवा आणि टोमॅटो टोररेजा ठेवा. पॅनकेक्स आणि भाज्या क्रमाने सुरू ठेवा, पॅनकेक आणि चिकनच्या शेवटच्या तृतीयांश समाप्त. टॅमार एक पॅनकेक सह आणि संरेखित ग्राउंड avocado सह सजवा. ताबडतोब सर्व्ह करावे.
- 7बार्गारा लार्रिन "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta