ओव्हन मध्ये रसदार टर्की आणि क्विनो सह चांगले herbs

Camila Cariaga

10 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

ओव्हन मध्ये रसदार टर्की आणि क्विनो सह चांगले herbs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 घोकून घोकून Quinoa
1/4 घोकून घोकून तेल
4 युनिट टर्की (स्तन गज हे सर्व असावे)
1/4 घोकून घोकून धणे
1/4 घोकून घोकून अजमोदा
1 बिट तुळस
1/4 घोकून घोकून मिंट
2 युनिट लिंबू
25 milliliters सोया सॉस
1.5 आपण tablespoons मध

Instrucciones

6 pasos

1

Quinnoa तयार करण्यासाठी Quinoa: Quinoa willanth मध्ये wellander मध्ये wellander मध्ये धुवा, 1 1/2 कप उकळत्या पाण्यात 1 कप quinaa एक भांडे थांबवा, ते उकळणे प्रतीक्षा आणि कमी उष्णता 15 मिनिटे सोडा.
2

मिनी पिमर किंवा ब्लेंडर मध्ये 1 तुर्की ट्रे प्रति 1 तुर्की ट्रे प्रति 2 टप्प्यावरील 2 ट्रेपोचे पाणी 1 टप्प्यावरील 2 चमचे पाणी) सर्व घटक (कोथिंबीर, अजमोदा (ओवा), बेसिल, मिंट, लिंबू, सोया सॉस, मध, तेल आणि पाणी 2 चमचे)
3

मग, ओव्हनसाठी फॉन्टवर, स्तन, marinated सॉस ठेवा आणि फ्रिजमध्ये सुमारे 3 तास उभे राहू द्या.
4

नंतर, ओव्हन 180 अंश पर्यंत preheat आणि टर्की फाऊंटन (marinated सॉस सह) सुमारे 30 मिनिटे बेक करावे आणि ते शिजवलेले असल्यास तपासा (जर नाही तर ते थोडेसे सोडा) तपासा.
5

ओव्हनमधून स्त्रोत काढून टाका आणि आपण अर्धा छाती कापून टाका किंवा त्यांच्या रस च्या चमचे पूर्णपणे सर्व्ह करावे.
6

माझ्या सर्व चव च्या कॅमिला cariaga.blog.