ओव्हन मध्ये रसदार टर्की आणि क्विनो सह चांगले herbs
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![ओव्हन मध्ये रसदार टर्की आणि क्विनो सह चांगले herbs](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 घोकून घोकून Quinoa
- 1/4 घोकून घोकून तेल
- 4 युनिट टर्की (स्तन गज हे सर्व असावे)
- 1/4 घोकून घोकून धणे
- 1/4 घोकून घोकून अजमोदा
- 1 बिट तुळस
- 1/4 घोकून घोकून मिंट
- 2 युनिट लिंबू
- 25 milliliters सोया सॉस
- 1.5 आपण tablespoons मध
Instrucciones
6 pasos
- 1Quinnoa तयार करण्यासाठी Quinoa: Quinoa willanth मध्ये wellander मध्ये wellander मध्ये धुवा, 1 1/2 कप उकळत्या पाण्यात 1 कप quinaa एक भांडे थांबवा, ते उकळणे प्रतीक्षा आणि कमी उष्णता 15 मिनिटे सोडा.
- 2मिनी पिमर किंवा ब्लेंडर मध्ये 1 तुर्की ट्रे प्रति 1 तुर्की ट्रे प्रति 2 टप्प्यावरील 2 ट्रेपोचे पाणी 1 टप्प्यावरील 2 चमचे पाणी) सर्व घटक (कोथिंबीर, अजमोदा (ओवा), बेसिल, मिंट, लिंबू, सोया सॉस, मध, तेल आणि पाणी 2 चमचे)
- 3मग, ओव्हनसाठी फॉन्टवर, स्तन, marinated सॉस ठेवा आणि फ्रिजमध्ये सुमारे 3 तास उभे राहू द्या.
- 4नंतर, ओव्हन 180 अंश पर्यंत preheat आणि टर्की फाऊंटन (marinated सॉस सह) सुमारे 30 मिनिटे बेक करावे आणि ते शिजवलेले असल्यास तपासा (जर नाही तर ते थोडेसे सोडा) तपासा.
- 5ओव्हनमधून स्त्रोत काढून टाका आणि आपण अर्धा छाती कापून टाका किंवा त्यांच्या रस च्या चमचे पूर्णपणे सर्व्ह करावे.
- 6माझ्या सर्व चव च्या कॅमिला cariaga.blog.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta