भाज्या आणि एग्प्लान्ट सॉस "thermomix" सह पास्ता कोशिंबीर

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
भाज्या आणि एग्प्लान्ट सॉस "thermomix" सह पास्ता कोशिंबीर

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 युनिट वांगी
  • 1 दात लसूण
  • 1 आपण tablespoons मीठ
  • 320 ग्रॅम पास्ता (spirals)
  • 20 ग्रॅम ऑलिव तेल
  • 1/2 घोकून घोकून तुळस
  • 1 युनिट लिंबू
  • 1/4 teaspoons जिरे
  • 200 ग्रॅम चेरी टोमॅटो
  • 300 ग्रॅम ब्रोकोली
  • 1/2 युनिट कांदा
  • 1 घोकून घोकून गोठविलेल्या धान्य desg
  • 120 ग्रॅम Parmesan चीज
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    करावे तेल एक बेकिंग 200 ° सी वंगण ओव्हन आणि बाजूला सेट. वर लिंबाचा रस पिळून काढणे. शिजू द्यावे ब्रोकोली अल dente. संकुल निर्देश म्हणून धान्य तयार करा. चेरी टोमॅटो भाग कट. कॉफी पर्यंत घालून त्यात कांदा.
  2. 2
    अर्धा एका टोकापासून दुसऱ्या टोकापर्यंत लांबीच्या बाजूने धुवा एग्प्लान्ट आणि कट. मध्यभागी एक लहान भोक करा आणि लवंग लसूण घाला. तयार ट्रे मध्ये एग्प्लान्ट भागांना ठेवा.
  3. 3
    बेक करावे 200 येथे 15 मि ° क, delas बॅकअप आणि बेक करावे अधिक 15 मिनिटे. घाम आणि 30 मि थंड करू सह Foil एग्प्लान्ट ओव्हन, कव्हर काढा.
  4. 4
    दरम्यान, पाणी आणि शेड्यूल 10 मि / 100 ° C / 1 गती 1200 मिली भांडे मध्ये ठेवले.
  5. 5
    पास्ता आणि मीठ घालावे. उकळत्या पाणी उघडणे overflows टाळण्यासाठी आणि वेळ पॅकेट / 100 ° C / रोटेशन / गती 1. निचरा Varoma कंटेनर मध्ये एक स्थीत पास्ता सूचित सेट करण्यासाठी रुंद तोंडाचे चोच असलेले काचपात्र Varoma ठेवा (शीर्षस्थानी (आत) गोल न करता) स्थितीत वाडगा आणि राखीव द्रव स्वयंपाक. छान थंड पाणी कार्यरत स्वयंपाक थांबा आणि एक वाडगा मध्ये ओतणे अंतर्गत पेस्ट करा.
  6. 6
    एक चमचा सह बाजूला भाजलेले एग्प्लान्ट आणि लसूण आणि संच दोन भागांना मांस साखर.
  7. 7
    काच एग्प्लान्ट लगदा आणि भाजलेले लसूण, तेल, तुळस, squeezed रस लिंबू, जिरे, बोथट स्वयंपाक द्रव आणि मीठ आणि आकर्षणांवर 30 सेकंद / गती 5. सी 100 मि.ली., बनवतील खाली साहित्य मध्ये ठेवा आणि 1 मिनिट चिरडणे / गती 10. एक वाडगा मध्ये ओतणे आणि सेवा राखून ठेवतो.
  8. 8
    अर्धा, ब्रोकोली तुरे, कॉर्न, तळलेले कांदा आणि parmesan चीज गोलंदाजी खेळ चेरी टोमॅटो मध्ये ठेवा.
  9. 9
    सॉस एग्प्लान्ट सह सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
254 38.9 12.2 7
Evalúa y comenta esta receta