तळलेले अंडे सह पांढरा बीन्स पुरी
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 घोकून घोकून पांढरा सोयाबीनचे
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
- 2 युनिट अंडी
Instrucciones
7 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: पांढरा बीन्स मागील दिवस भिजवून घ्या; भिजवून पाणी काढून टाका; बारीक कांदा.
- 2भरपूर गरम पाण्याचा एक भांडे, ते मऊ होईपर्यंत 50 मिनिटे पांढरे बीन्स शिजवावे.
- 3एक भांडे, मध्यम आचेवर तेल गरम, आणि sauté कांदा. 10 मिनिटे किंवा पारदर्शी नरम पर्यंत शिजवावे.
- 4पांढरे बीन्स जोडा आणि मिक्स जोडा. स्फिशन, आणि नंतर घट्ट पीस एक डेक सह मिश्रण क्रश.
- 5आपण इच्छित स्थिरता प्राप्त होईपर्यंत, बटर आणि दुध घाला, नेहमी stirring,.
- 6एकदा तयार झाल्यानंतर, तेलाने पॅनमध्ये अंडी घालून प्युरीवर व्यवस्थित करून सर्व्ह करावे.
- 7* सुचवा: तळलेले अंडे, तेल ऐवजी, थोडे पाणी ठेवा, उकळवा आणि अंडी घाला.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios