सोपे choatized चिकन

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
सोपे choatized चिकन

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 घोकून घोकून चणे (कॅन केलेला)
  • 1 युनिट टोमॅटो
  • 1/4 युनिट कांदा
  • 1/4 युनिट Zucchini
  • 1/4 युनिट गाजर
  • 1/4 दात लसूण
  • 1/4 युनिट लाल मिरची
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons Merkén
  • 1 बिट टोमॅटो
  • 1/2 युनिट तमालपत्र
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    चटई आणि स्वच्छ धुवा. त्यांना भांडे आणि उष्णता मध्ये बाहेर काढा.
  2. 2
    दरम्यान, तळण्याचे तळण्याचे पॅन साऊट क्यूब मध्ये लसूण, गाजर आणि टोमॅटो क्यूब मध्ये टोमॅटो. 5 मिनिटे शिजवावे.
  3. 3
    नंतर चटई वर ओतणे. उष्णता ओतणे, क्यूब, मेन आणि टोमॅटो सॉसमध्ये गोठणे. भाज्या 10 ते 15 मिनिटांच्या दरम्यान तयार होईपर्यंत शिजवावे, नेहमी सावधगिरी बाळगा.
  4. 4
    शेवटी, सहजतेने ऑलिव्ह तेल आणि सशस्त्र घाला.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
252 42.2 12.6 4.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas