भुकेलेला भाज्या आणि कोंबडी सह कोस कोस

18 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
भुकेलेला भाज्या आणि कोंबडी सह कोस कोस

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 युनिट लाल मिरची
  • 1 युनिट गाजर
  • 1/2 युनिट लाल कांदा
  • 1/2 युनिट Zucchini
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 युनिट लिंबू
  • 1 दात लसूण
  • 1/2 teaspoons जिरे
  • 1/2 आपण tablespoons धणे
  • 1/4 teaspoons ग्राउंड दालचिनी
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 3/4 घोकून घोकून Cous cous
  • 1/2 युनिट मटनाचा रस्सा (भाजी)
  • 1/4 teaspoons हळद
  • 1/4 घोकून घोकून मनुका
  • 200 ग्रॅम चणे
  • 1/4 घोकून घोकून बदाम
  • 1 आपण tablespoons मिंट
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    दबाव कुकरमध्ये झाकून ठेवून 50-60 मिनिटे शिजवून घ्या. दरम्यान, ओव्हन 240 डिग्री सेल्सियस येथे preheat.
  2. 2
    ओव्हन तेल असू शकते. मिरची आणि कांदा कांदा मध्ये कट करा, carnot canes आणि sliced ​​zucchini मध्ये कट.
  3. 3
    1/4 ऑलिव्ह ऑइल, मीठ सह हंगाम आणि समान प्रमाणात मिसळा. निविदा पर्यंत preheated ओव्हन 15 मिनिटे मध्ये भाज्या, भाज्या 7 मिनिटे stirring.
  4. 4
    भाज्या भाजल्या जातात तर लहान वाडग्यात उर्वरित ऑलिव तेल, लिंबाचा रस, लसूण, जिरे, कोइंग्रो, दालचिनी आणि हंगामात मीठ मिसळले. आरक्षित
  5. 5
    चिकन मटनाचा रस्सा, मीठ आणि हळद उकळणे आणा. चुलत प्रती गरम चिकन मटनाचा रस्सा ओतणे, कोस कोस आणि मनुका ठेवा.
  6. 6
    भुकेलेला भाज्या, कोंबडी, बदाम आणि लिंबू मिश्रण घाला आणि मिक्स करावे, तर चवीनुसार चवीनुसार थोडे जास्त मीठ घालावे. गरम सर्व्ह करावे.
  7. 7
    आपण घरगुती मटनाचा रस्सा तयार करण्यास प्राधान्य देत असल्यास: ते ऑलिव्हच्या तेलात फेकून दिले जाते जे आपण चांगले कपडे घालून लहान तुकडे केले आणि लहान तुकडे केले, नंतर 1-2 एल गरम पाण्याची घाला आणि उकळते अशी आशा आहे. कॉलर आणि वापर.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
613 107.8 22.2 12.6
Evalúa y comenta esta receta
4.0 2 comentarios


  • Hay que quitar lo del caldo de pollo :)

Recetas relacionadas