चिकन स्ट्यूज
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 घोकून घोकून चणे
- 1/4 युनिट कांदा
- 1/4 युनिट गाजर
- 1/4 युनिट Marraqueta
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
Instrucciones
7 pasos
- 1मागील दिवस च्या कोंबडी soak.
- 2कोल्ड पाण्यापासून रोपे शिजवावे, सुमारे 40 मिनिटे. प्रत्येक वेळी परीक्षा आणि जेव्हा ते मऊ असतात तेव्हा ते तयार आहेत.
- 3ते शिजवताना, कांदा आणि दंड minced गाजर सह stirring बनवा.
- 4दूध मध्ये ब्रेड भिजवा.
- 5एकदा चिकन तयार झाल्यानंतर, निचरा मध्ये मिसळा: चव च्या 1/3, पूर्वी squeezed ब्रेड आणि sofrito.skip चव आणि द्रवपदार्थ.
- 6उर्वरित चव सह भांडे परत जा आणि चांगले ढवळावे.
- 7ताबडतोब सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
171 | 27.3 | 8.8 | 3.3 |
Evalúa y comenta esta receta