Quinna सह कृषी सॅल्मन

180 डिग्री सेल्सियस मध्ये ओव्हन preheat.

Quinnoa तयार करण्यासाठी Quinoa: Quinoa willanth मध्ये wellander मध्ये wellander मध्ये धुवा, 1 1/2 कप उकळत्या पाण्यात 1 कप quinaa एक भांडे थांबवा, ते उकळणे प्रतीक्षा आणि कमी उष्णता 15 मिनिटे सोडा.

दरम्यान, भट्टी स्रोत, फॅरॉन fillets.mix सोया सॉस, उर्वरित ऑलिव्ह तेल, मध आणि अर्धा कप पाणी. माशावर अर्धा आणि 20 मिनिटे ओव्हन घ्या.

Quinna सह सर्व्ह करावे.