स्टीम "thermomix" अंडी सह ratatouille
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ग्रॅम लाल मिरची
- 200 ग्रॅम हिरव्या मिरचीचा
- 350 ग्रॅम कांदा
- 450 ग्रॅम Zucchini
- 60 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 500 ग्रॅम टोमॅटो
- 1 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons मिरपूड
- 6 युनिट अंडी
- 1 युनिट लोणी कागद
Instrucciones
7 pasos
- 1तुकडे काच peppers कट मध्ये ठेवा 2 सेंमी साधारण., मात्रेत मध्ये कांदा कट आणि घ्यावी 4 सेकंद / किंवा 4 एक वाडगा आणि राखीव मध्ये घालावे.
- 22 सेंमी साधारण न सोललेली zucchini sliced स्टॉकिंग्ज काचेच्या मध्ये ठेवले. 2 सेकंद / किंवा 4 बारीक तुकडे करणे आणि.
- 3तेल, राखीव भाज्या घालाव्यात आणि 15 मि / 120 ° से शिजू / उलटा रोटेशन / किंवा चमचा.
- 4पूर्वी लहान लहान तुकडे झालेला, मीठ, मिरपूड टोमॅटो शिजू 10 मि / 120 ° से मध्ये नीट ढवळून घ्यावे / उलटा रोटेशन / किंवा चमचा.
- 5दरम्यान, पांघरूण रागाचा झटका कागद एक ब्रश सह अनुलंब किनारा 2 सेंमी आणि लोणी तेल कागद रंगविण्यासाठी बुश Varoma ट्रे.
- 6Varoma ट्रे स्थितीत Varoma मध्ये कंटेनर ठेवा आणि चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड सह अंडी खंडित कागद, हंगामात. कव्हर आणि कूक 8 मि / Varoma / उलट रोटेशन / किंवा 0.5. कंटेनर Varoma काढा. रिझर्व्ह.
- 7एक खोल डिश मध्ये ratatouille घालावे आणि स्टीम अंडी व्यवस्था. लगेच सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta