पालक पॅनकेक्स

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
पालक पॅनकेक्स

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 युनिट अंडी
  • 1/2 घोकून घोकून पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध
  • 1/2 घोकून घोकून पीठ (पावडर नाही)
  • 2 आपण tablespoons तेल
  • 250 ग्रॅम पालक
  • 213 ग्रॅम रिकोटा चीज
  • 1.5 आपण tablespoons लोणी
  • 1 आपण tablespoons ह्यामध्ये मक्याचे पीठ
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 1 चिमूटभर जायफळ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    पॅनकेक्स तयार करा: एका वाडग्यात अंडी घालून आणि आंबट आणि दूध समाविष्ट करणे, एकसमान शेक होईपर्यंत बीट
  2. 2
    तेलाने एक स्किलेट आणि ब्रश करा, दोन्ही बाजूंनी 2/3 कप आणि तपकिरी रंगात घाला. उर्वरित smoothie सह ऑपरेशन पुन्हा करा
  3. 3
    भरण्यासाठी: मध्यम उष्णता वर मध्यम उष्णता मध्ये मीठ उकळणे पाणी. पालक जोडा आणि उकळणे प्रतीक्षा करा, 1 मिनिट शिजवावे. पाणी काढून टाकण्यासाठी स्ट्रोक आणि चमच्याने संकुचित. दंड कापणी
  4. 4
    Ricotta आणि हंगाम सह मिक्स करावे
  5. 5
    पॅनकेक द्वारे भरण्यापासून सुमारे 3 सीडीए वापरा. बेक केलेले जाणाऱ्या फव्वारामध्ये त्यांना संरेखित करा.
  6. 6
    पांढर्या सॉससाठी: मध्यम आचेवर लोणी ओला वितळताना मध्यम आचेवर लोणी, मिल्क, मीठ आणि कॉर्नस्टार घाला (2 सीडीए (एसडीए) 1/4 कप). आपण उकळत नाही तोपर्यंत उंच उष्णता वर स्वयंपाक करा, आग कमी करा आणि त्यास 2 मिनिटे हलवून उकळवा. चवीनुसार नग्न, मिरपूड आणि मीठ सह हंगाम
  7. 7
    पॅनकेक्स ओतणे आणि सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 41 24 19.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario