तांदूळ सह पालक flan
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 युनिट अंडी
- 1 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1 घोकून घोकून पालक
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
- 3/4 घोकून घोकून तांदूळ
- 2 आपण tablespoons तेल
Instrucciones
5
pasos
- 1पालकांना धुवा आणि मर्यादित पिकार त्यांना धुवा.
- 2Juicer मध्ये अंडी, दूध आणि कच्चे पालक, मीठ घाला आणि सर्व काही चांगले पीस.
- 320 मिनिटांनी मारिया बाथमध्ये मिसळलेल्या फ्लानेरामध्ये मिश्रण घ्या.
- 4तांदूळ तयार करणे, तेल गरम करावे आणि तांदूळ फेकून घ्या. तांदूळ जोपर्यंत तांदूळ गरम करावे. तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घ्या, हळूवारपणे हलवा आणि ते कमी ठेवा.20 मिनिटे टोस्टरसह उष्णता. वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.
- 5तांदूळ सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 279 | 26.4 | 16.6 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta