पालक आणि शेळी चीज मिनी क्विन्स
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 घोकून घोकून Oats
- 1/4 घोकून घोकून चिआ
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 आपण tablespoons हळद
- 1 युनिट पालक
- 3 युनिट अंडी
- 100 ग्रॅम शेळी चीज
- 1/2 घोकून घोकून बदाम
- 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
4 pasos
- 1पीठ पर्यंत oats प्रक्रिया.
- 2वस्तुमानासाठी: चियाला समान प्रमाणात पाण्यात बुडवून घ्या, आपल्यास मऊ आंघोळ होईपर्यंत पीठ आणि पाण्यामध्ये ते तेल आणि पाणी जोडून, रोलरसह थोडा मीठ ठेवा आणि मोल्ड्स (प्रति व्यक्ती 2 मिनिटे) ठेवा.), 6-7 मिनिटे ओव्हन 180 ° पर्यंत आणा. आपल्याकडे पुरेसे मोल्ड नसेल तर फर्नेस फॉन्ट वापरा.
- 3भरण्यासाठी: स्क्वेसिंग पालक, स्क्विझरमध्ये अंडी आणि बादामांना मला क्रीमपर्यंत घालवतात, पालक पालक, हळदाने मीठ घालतात आणि तळलेले बकरी पनीर आणि 15-18 मिनिटांनी बेक केले आहेत. Ñammmm
- 4जोडलेले.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
804 | 62.6 | 43 | 46.3 |
Demasiado rica