पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे लाल मसूर

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे लाल मसूर

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 घोकून घोकून लाल मसूर
  • 1/4 घोकून घोकून बासमती तांदूळ
  • 100 ग्रॅम भोपळा
  • 1/2 युनिट कांदा
  • 1/4 युनिट Zucchini
  • 1 युनिट गाजर
  • 1/2 दात लसूण
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons करी
  • 1 चिमूटभर जिरे
  • 1 चिमूटभर Paprika पावडर
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    एक दिवस आधी मसूर भिजवावेत.
  2. 2
    तेव्हा सोनेरी ऍड उकळत्या पाणी (4 लोक), मीठ, भोपळा, गाजर 3 कप भोपळा, कांदा, गाजर, zucchini आणि लसूण शेगडी, थोडे तेल, मध्ये घालून त्यात कांदा आणि लसूण ठेवले आणि तांदूळ.
  3. 3
    उकळणे 10 मिनिटे, मसूर, zucchini आणि मसाले मीठ घालावे तपासा आणि 15 मि अधिक आणि तयार सोडा.
  4. 4
    ताज्या धणे YUM सह सर्व्ह करावे!
  5. 5
    Connie Achurra. रुपांतर.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Recetas relacionadas