पिवळा मिरची सॉस आणि तांदूळ मासे

तांदूळ तयार करण्यासाठी: एक भांडे मध्ये अर्धा तेल घाला आणि तांदूळ फेकून द्या. जवळजवळ पारंपारिक होईपर्यंत समुद्र. नंतर तांदूळ प्रत्येक कप द्वारे 1.5 कप उकळत्या पाणी घालावे, चवीनुसार मीठ घ्या, हळूवारपणे हलवा, झाकून ठेवा आणि 20 मिनिटे toaster सह कमी उष्णता ठेवा. वेळेच्या शेवटी, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे प्रतीक्षा करा.

उर्वरित तेलाने पूर्वी ओव्हन सोर्समध्ये रीट्रिया ठेवा. अर्धा ऑलिव्ह ऑइल, अर्धा लिंबू रस, आणि मिरपूड चव. काही मिनिटे (5 मिनिटे) विश्रांती द्या आणि शेवटी मीठ घाला जेणेकरून रेनिटा स्वयंपाकामध्ये द्रव कमी होत नाही.

ओव्हन 180 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत preheat. एकदा मी तपमानावर पोहोचलो की, मासे सह स्त्रोत प्रविष्ट करा आणि 8-10 मिनिटे शिजवावे.

दरम्यान, उर्वरित ऑलिव्ह ऑइलसह एक तळण्याचे पॅन मध्ये, कांदा (4 मिनिटे) sauté. एकदा मोहरीबरोबर ब्लेंडर ठेवण्यासाठी तयार. थोडे पिवळे मिरची पेस्ट आणि उर्वरित लिंबाचा रस आणि सॅलिमिमेंट करून प्रक्रिया करून प्रक्रिया.

8-10 मिनिटांत ओव्हनमधून मासे काढून टाका, सॉस घाला आणि 5 मिनिटांपेक्षा ओव्हनवर परत जा.

तांदूळ सह सर्व्ह करावे.