पोचेंटेड अंडी सह क्रीमदार polenta
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 ग्रॅम Polenta
- 1.5 घोकून घोकून संपूर्ण दूध
- 2 युनिट अंडी
- 1/4 teaspoons खरखरीत मीठ
Instrucciones
4 pasos
- 1ते उकळत नाही तोपर्यंत दूध उष्णता.
- 2पावसाच्या स्वरूपात पोलेन्टा घाला, कमी उष्णता खाली stirring कमी. समुद्र मीठ एक चिमूटभर आणि ताबडतोब सर्व्ह करावे.
- 3पोचलेल्या अंडींसाठी: नॉन-वेव्ह पॉटमध्ये पाणी उकळवा आणि व्हिनेगर स्प्लॅश घाला. अंडी ओतणे, अंडी ओतणे आणि त्यांना स्केलिंग करणे (जेणेकरून स्पष्ट करणे आवश्यक आहे आणि पूर्णपणे yolk समाविष्ट आहे.आणि त्यांना निचरा द्या. पोलीन्टाबरोबरच.
- 4सोल fliman & मारिया जो मे ठोसनी. मुलांसाठी खाणे .016.अनुकूल.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta