पोचेंटेड अंडी सह क्रीमदार polenta

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
पोचेंटेड अंडी सह क्रीमदार polenta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 ग्रॅम Polenta
  • 1.5 घोकून घोकून संपूर्ण दूध
  • 2 युनिट अंडी
  • 1/4 teaspoons खरखरीत मीठ
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ते उकळत नाही तोपर्यंत दूध उष्णता.
  2. 2
    पावसाच्या स्वरूपात पोलेन्टा घाला, कमी उष्णता खाली stirring कमी. समुद्र मीठ एक चिमूटभर आणि ताबडतोब सर्व्ह करावे.
  3. 3
    पोचलेल्या अंडींसाठी: नॉन-वेव्ह पॉटमध्ये पाणी उकळवा आणि व्हिनेगर स्प्लॅश घाला. अंडी ओतणे, अंडी ओतणे आणि त्यांना स्केलिंग करणे (जेणेकरून स्पष्ट करणे आवश्यक आहे आणि पूर्णपणे yolk समाविष्ट आहे.आणि त्यांना निचरा द्या. पोलीन्टाबरोबरच.
  4. 4
    सोल fliman & मारिया जो मे ठोसनी. मुलांसाठी खाणे .016.अनुकूल.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 13.4 12.3 12.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas