मटार च्या प्युरी

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
मटार च्या प्युरी

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 घोकून घोकून मटार (कॅन केलेला)
  • 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
  • 1/4 युनिट कांदा
  • 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
  • 1/4 teaspoons मीठ
  • 1 चिमूटभर मिरपूड
  • 2 युनिट अंडी
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    मटार एक कोळंबीर वर काढून टाका आणि मटनाचा रस्सा ओढणे. त्यांना पाणी घाला आणि त्यांना चांगले काढून टाकावे.
  2. 2
    ऑलिव्ह ऑइलमध्ये सोफ्री धुवा, छिद्र आणि चिरून घ्या. सलपीमेंटार.
  3. 3
    मटार मारणे, smootie करण्यासाठी sofrito जोडा आणि चांगले मिसळा. आवश्यक स्थिरता पोहोचण्यासाठी होईपर्यंत द्रवपदार्थ. जर दूध जोडणे आवश्यक आहे.
  4. 4
    अंडी कप करण्यासाठी: पाणी उकळणे, अंडी एक लहान भांडे मध्ये ठेवा. पुन्हा पाणी उकळते, 1 मिनिटे मोजा, वेळ समाप्त होते, आग बंद करा आणि 5 मिनिटे पहा.चमच्याने मदत सह शेल.
  5. 5
    मॅश केलेल्या जनतेची उष्णता आणि अंडी सर्व्ह करावे.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.5 12.7 6.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas