Longaniza सह पांढरा बीन्स च्या पुरी
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 घोकून घोकून पांढरा सोयाबीनचे
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/2 युनिट कांदा
- 1/2 घोकून घोकून कमी चरबी दूध
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
- 1/2 युनिट Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: पांढरा बीन्स मागील दिवस भिजवून घ्या; भिजवून पाणी काढून टाका; पातळ कांदा चिरून टाका; sliced glishizes कट.
- 2भरपूर गरम पाण्यात एक भांडे, ते मऊ होईपर्यंत 50 मिनिटे पांढरे बीन्स शिजवावे.
- 3एक भांडे, मध्यम आचेवर तेल गरम करणे, आणि sauté.cook 10 मिनिटे किंवा पारदर्शी मऊ होईपर्यंत.
- 4पांढरा बीन्स जोडा आणि मिश्रण जोडा. सोलिपिमेंट करा, आणि नंतर मिश्रण घासणे सह मिश्रण क्रश.
- 5आपण इच्छित स्थिरता प्राप्त होईपर्यंत, बटर आणि दुध घाला, नेहमी stirring.
- 6एकदा तयार झाल्यानंतर, तेल भाड्याने लाँगनाझास, प्युरीवर आणि सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....