सीझर सलाद
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 युनिट कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 1 युनिट चिकन (स्तन गज हे सर्व असावे)
- 20 ग्रॅम किसलेले parm चीज
- 1/2 युनिट Marraqueta
- 1 teaspoons वाळलेल्या oregano
- 3/4 आपण tablespoons अंडयातील बलक
- 1/2 दात लसूण
- 1/2 युनिट नैसर्गिक दही
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1 आपण tablespoons Scallion
- 1/4 teaspoons मोहरी
- 1/4 teaspoons मीठ
Instrucciones
4 pasos
- 1Croutons तयार करा: लहान तुकडे मध्ये कट रॅकेट कट, अर्धा तेल, Oregano आणि मीठ, आणि 10 मिनिटे किंवा सोनेरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत मध्यम-उच्च उष्णता वर बेक करावे.
- 2चिकन स्तनांना थोडासा आणि चव कमी करण्यासाठी मीठ आणि मिरपूडसह चव घाला. एक अतिशय गरम पॅन करा, fillets ठेवा आणि प्रत्येक बाजूला सुमारे अर्धा मिनिट शिजवा, जेणेकरून पृष्ठभाग सीलबंद आहे.अग्नि कमी करा आणि अशा प्रकारे 10 मिनिटे सोडू (शीर्षस्थानी (आत) फिरविल्याशिवाय किंवा आग सुधारल्याशिवाय).
- 3ड्रेसिंगसाठी: नैसर्गिक दही, कांदा, लसूण, ऑलिव तेल, अंडयातील बलक, मोहरी आणि हलवा मिसळा.
- 4स्त्रोत मध्ये लेट्यूस ठेवून, चिकन तुकडे घाला, पनीर शिंपडणे आणि croutons जोडा.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario