चिकन arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 युनिट कांदा
- 1/2 युनिट लाल मिरची
- 200 ग्रॅम टोमॅटो
- 20 ग्रॅम ऑलिव तेल
- 40 ग्रॅम पांढरा वाइन टेट्रा
- 200 ग्रॅम मटार
- 6 युनिट चिकन (मांडी)
- 2 युनिट गाजर
- 50 milliliters मटनाचा रस्सा (भाजी)
- 2 आपण tablespoons अजमोदा
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons मिरपूड
Instrucciones
9 pasos
- 1काचेच्या कांदा मध्ये ठेवा, paprika, टोमॅटो आणि क्रश 5sec / किंवा 5.
- 2तेल जोडा आणि बाष्पीभवन प्रोत्साहन आणि उडणारा टाळण्यासाठी शिजू द्यावे नौकेला वर 4 मिनिट / 120 ° C / किंवा 1. रॅक ठेवा.
- 3दरम्यान, कंटेनर Varoma मटार ठेवा आणि ट्रे Varoma 3 लहान trutros चिकन आणि carrots ठेवा. रिझर्व्ह.
- 4बनवतील मध्ये फुलपाखरू घाला, पांढरा वाइन, इतर तीन लहान trutros, पाणी 150 मिली, पोषकद्रव्ये जोडा. स्थान Varoma मध्ये रुंद तोंडाचे चोच असलेले काचपात्र आणि शेड्यूल 20 मि / Varoma / रोटेशन उलट / किंवा 0.5 ठेवा.
- 5वाडगा Varoma आणि रिझर्व्ह काढा.
- 6एक सेवा करणारा डिश मध्ये 3 trutros शिजवलेले भांडे (मटनाचा रस्सा सोडून) आणि काढा. रिझर्व्ह.
- 7कलम 3 Varoma trutros ट्रे आणि शेड्यूल 12 मि / 100 ° C / उलट रोटेशन / किंवा 0.5 जोडा.
- 8दरम्यान, मोठी सपाट थाळी सेवा मटार आणि carrots अंतर्भूत. रिझर्व्ह.
- 9, चिकन मटनाचा रस्सा आणि राखीव काच कारंजे ठेवा चिरलेली अजमोदा शिंपडा. सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios