माझे स्पॅनिश ओमेलेट
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 युनिट बटाटा
- 1 युनिट कांदा
- 2 युनिट अंडी
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/4 घोकून घोकून ऑलिव तेल
Instrucciones
6 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: वॉश, सोलणे आणि पेन कांदा कापून टाका; 3 मि.मी. च्या कापलेल्या बटाटे धुणे आणि कट करा.
- 2मोठ्या आणि खोल स्किनेट हीटिंग ऑलिव्ह ऑइल. बटाटे आणि कांदे आणि कांदा हळू हळू खाली तपकिरी तपकिरी (20 मिनिटे.)
- 3जास्त तेल (वरील तेल जतन करणे) काढण्यासाठी बटाटे आणि कांदे स्ट्रोक आणि कांदे.
- 4एका वाडग्यात अंडी तोडून टाका आणि मीठ आणि मिरपूड सह चव कमी, बटाटे आणि कांदे घालून 10 मिनिटे विश्रांती द्या. हे अंडी बटाटे आणि कांदे मध्ये impregnated करण्याची परवानगी.
- 5फ्राईंग पॅनमध्ये उर्वरित ऑलिव्ह ऑइल थोडासा घाला, ओमेलेट रिक्त करा, ते जाऊ द्या, दुसर्या बाजूला फिरवा आणि तपकिरी करा. हा एक रसदार टोस्टिला साध्य करणे आहे.
- 6व्हर्जिनिया डेमारिया, दिवस, 2015 पर्यंत. अनुकूल.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico