सॅलड्स मांस रस
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ग्रॅम गोमांस (वरच्या परत हाय)
- 5 ग्रॅम खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस
- 3/4 युनिट कांदा
- 1.5 युनिट गाजर
- 1 बिट भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
- 1/2 दात लसूण
- 1 युनिट तमालपत्र
- 325 milliliters लाल वाइन टेट्रा
- 3 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 teaspoons मीठ
- 1/4 teaspoons मिरपूड
- 1/2 युनिट लिंबू
- 1/8 युनिट कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- 20 ग्रॅम पालक
- 20 ग्रॅम Arugula
Instrucciones
9 pasos
- 1साहित्य तयार करा: खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस बारीक तुकडे करणे दंड; वॉश, फळाची साल आणि कांदा पेन बारीक तुकडे करणे; वॉश, काप मध्ये फळाची साल आणि कट carrots; भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती बारीक तुकडे करणे; ओव्हन 140 ला ओव्हन °.
- 2मोठ्या कढई मध्ये, गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत लसूण खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस जैतुनाचे तेल घालून त्यात एक तृतीयांश.
- 3कांदा आणि बे पाने जोडा आणि अधिक 5 मिनिटे शिजू द्यावे. मोठ्या बेकिंग डिश मध्ये हे मिश्रण ठेवा.
- 4त्याच कढईत मध्ये ऑलिव तेल दुसर्या तिसऱ्या जोडा आणि एक प्रखर सोनेरी रंग साध्य करण्यासाठी वरच्या (आत) सर्व बाजूंच्या ribeye रोल फेरीत सील.
- 5पॅन मांस काढा आणि भाज्या आणि sauteed प्रती ठेवा.
- 6caramelized juices पुनर्प्राप्त करण्यासाठी गरम दांडी असलेली तळण्याची सपाट उथळ थाळी किंवा पाय असलेले शिजलेले भांडे मद्य जोडा.
- 7आणि स्त्रोत, हंगाम मद्य ओव्हन preheated वरच्या (आत) ribeye रोल समजाविणे.
- 8Mintas bakes तो त्यांच्या स्वत: च्या juices मांस वाहत जा.
- 9एक वाडगा मध्ये, मीठ, उर्वरित ऑलिव तेल आणि लिंबू सह चवीनुसार हिरवी पाने आणि हंगाम मिक्स करावे. मांस सह सर्व्ह करावे.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario