Roisotto de "mote" anvocado pesto आणि पालक सह गहू
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 घोकून घोकून टोपणनाव
- 2 आपण tablespoons ऑलिव तेल
- 1/2 आपण tablespoons लोणी
- 1 युनिट Avocado
- 2 घोकून घोकून पालक
- 2 आपण tablespoons Scallion
- 1 आपण tablespoons धणे
- 1/4 घोकून घोकून पांढरा वाइन टेट्रा
- 1 युनिट लिंबू
- 1/4 teaspoons मीठ
- 1 चिमूटभर मिरपूड
- 1/4 युनिट कांदा
- 2 आपण tablespoons किसलेले parm चीज
Instrucciones
7 pasos
- 1आपले साहित्य तयार करा: एव्होकॅडो सोलणे;कांदा धुणे, छिद्र आणि दंड कापणे;पालक धुवा;पातळ सिबुलेट आणि कोथिंबीर धुवा;लिंबू रस निचरा.
- 2कंटेनरच्या सूचनांनुसार "mote" गहू तयार करा.
- 3उंच उष्णतेवर एक भांडे ठेवा, तेल आणि लोणी घाला, नंतर कांदा आणि आग तीव्रता कमी करा.तो पारदर्शक होईपर्यंत वगळा.गव्हाचे "mote" आधीच समाविष्ट आहे आणि 5 मिनिटांसाठी sauté समाविष्ट करा.
- 4अर्ध्या वाइन आणि उकळणे अर्ध्या द्वारे कमी होईपर्यंत.मीठ आणि मिरपूड सह मसाला.तपक आणि 5 मिनिटे उभे करू.
- 5पेस्टोसाठी: लिंबूचा रस, पालक, कोथिंबीर आणि कांदा सह liquydado.आपण द्रवपदार्थांना सोपे करायचे असल्यास, आपण इच्छित स्थिरता पर्यंत येईपर्यंत, पाणी चमचे जोडणे.
- 6Risotto सर्व्ह करावे आणि वरील अॅव्होकॅडो पेस्टो जोडा.
- 7सर्व्ह करण्यापूर्वी, किसलेले parmesan चीज किसलेले किसलेले.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta